Magnesium Glycinate
Οφέλη του Μαγνησίου Γλυκινικού (Magnesium Glycinate):
Υποστήριξη υγείας μυών, οστών, καρδιάς και νεύρων
Το μαγνήσιο γλυκινικό απορροφάται και γίνεται ανεκτό πολύ καλά
Συμβάλλει στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και της φλεγμονής
Δημοφιλής μορφή μαγνησίου για την καθημερινή υποστήριξη της ολιστικής υγείας
Το Magnesium Glycinate της Life Extension παρέχει 105 mg στοιχειακού μαγνησίου (την απορροφήσιμη δόση) σε μια εξαιρετικά βιοδιαθέσιμη μορφή γλυκινικού, που θεωρείται από τις πιο αποτελεσματικές μορφές μαγνησίου. Αυτό το απαραίτητο μέταλλο υποστηρίζει πάνω από 300 βιοχημικές διεργασίες στον οργανισμό. Η φόρμουλα είναι χωρίς γλουτένη, μη γενετικά τροποποιημένη και κατάλληλη για vegans.
Οφέλη για την υγεία με μια ματιά:
Το μαγνήσιο είναι κρίσιμο για δυνατή καρδιά, σταθερά νεύρα, ευέλικτους μύες και γερά οστά.
Αυτά τα συστήματα του οργανισμού χρησιμοποιούν το μαγνήσιο με διαφορετικούς τρόπους, και το μαγνήσιο γλυκινικό, χάρη στη υψηλή βιοδιαθεσιμότητά του, διευκολύνει την αξιοποίησή του.
Το Magnesium Glycinate της Life Extension προσφέρει 105 mg στοιχειακού μαγνησίου – δηλαδή την πραγματικά απορροφήσιμη δόση.
Η φόρμουλα είναι χωρίς γλουτένη και κατάλληλη για χορτοφάγους/vegans.
Γιατί δρα αποτελεσματικά:
Όπως χρειάζεσαι το κατάλληλο εργαλείο για κάθε δουλειά (π.χ. κατσαβίδι για βίδες, σφυρί για καρφιά), έτσι και το σώμα χρειάζεται διαφορετικά θρεπτικά συστατικά για διαφορετικές λειτουργίες.
Το μαγνήσιο γλυκινικό είναι μοναδικό γιατί συνδυάζει αυτό το απαραίτητο μέταλλο με το αμινοξύ γλυκίνη. Το αποτέλεσμα είναι μια ήπια, καλά απορροφήσιμη μορφή μαγνησίου που ο οργανισμός μπορεί να αξιοποιήσει αποτελεσματικά – καθιστώντας το μια έξυπνη επιλογή για την καθημερινή πρόσληψη μαγνησίου.
Η επιστήμη πίσω από το προϊόν:
Μαγνήσιο & Γλυκίνη: Υψηλή απορρόφηση
Το μαγνήσιο γλυκινικό είναι μια μορφή δεσμευμένη με δύο μόρια γλυκίνης, γνωστή και ως μαγνήσιο διγλυκινικό (bisglycinate). Αυτός ο συνδυασμός δημιουργεί μια μορφή μαγνησίου που απορροφάται εύκολα και χρησιμοποιείται αποτελεσματικά από τον οργανισμό. (1)
Η διατήρηση υγιών επιπέδων μαγνησίου είναι σημαντική για τη συνολική ευεξία και η λήψη συμπληρώματος αποτελεί έναν απλό τρόπο υποστήριξης.
Τι να λάβεις υπόψη όταν επιλέγεις συμπλήρωμα μαγνησίου:
Συγκέντρωση στοιχειακού μαγνησίου ανά δόση
Αντοχή στο γαστρεντερικό: πόσο καλά το ανέχεται ο οργανισμός
Αυτοί οι παράγοντες σε βοηθούν να βρεις τη μορφή μαγνησίου που σου ταιριάζει καλύτερα.
Δύο βασικά οφέλη του μαγνησίου γλυκινικού:
Ανώτερη απορρόφηση – φημίζεται για την εξαιρετική του βιοδιαθεσιμότητα (1)
Ήπιο για το γαστρεντερικό – επειδή παρέχει χαμηλότερη ποσότητα στοιχειακού μαγνησίου ανά δόση, μειώνει την πιθανότητα γαστρεντερικής δυσφορίας που εμφανίζεται σε άλλα συμπληρώματα μαγνησίου (1)
Το μαγνήσιο υποστηρίζει ολόκληρο το σώμα
Υγεία οστών: συμβάλλει σε γερά οστά και δόντια, ρυθμίζοντας την ισορροπία ασβεστίου και διατηρώντας την οστική πυκνότητα (2)
Μύες & νεύρα: υποστηρίζει την επικοινωνία μεταξύ νευρικών και μυϊκών κυττάρων, προάγοντας υγιές νευρικό σύστημα και σωστή μυϊκή λειτουργία (2)
Καρδιαγγειακή υγεία: ενθαρρύνει σταθερό καρδιακό παλμό, φυσιολογικά επίπεδα πίεσης αίματος και υγιή λειτουργία αγγείων και ενδοθηλίου (2)
- Muscle, bone, heart, & nerve health support
-
Magnesium glycinate is very well absorbed & tolerated
-
Helping to regulate blood sugar levels & inflammation
-
Popular form of daily magnesium for whole-body health
Life Extension’s Magnesium Glycinate delivers 105 mg of elemental magnesium (the absorbable dose) in a highly bioavailable glycinate form, which is a favorite type of magnesium. This essential mineral supports over 300 biochemical processes in the body. The formula is gluten-free, non-GMO, and vegan.
Health benefits at a glance:
Magnesium is crucial for a strong heart, steady nerves, flexible muscles, and resilient bones. These body systems use magnesium in different ways, and magnesium glycinate is a highly bioavailable form that allows the different parts of your body to make use of it.
Life Extension’s Magnesium Glycinate offers 105 mg of elemental magnesium, which means the effective, absorbable dose you're getting. The formula is gluten-free and vegan/vegetarian.
Why it works:
Just like you need the right tool for a specific task (a screwdriver for screws and a hammer for nails), your body needs different nutrients to perform various functions. It can even make use of the same nutrient (such as magnesium) in multiple ways, depending on the job.
What makes magnesium glycinate so unique? It combines this essential mineral with the amino acid glycine. The result is a gentle, well-absorbed type of magnesium that your body can effectively use, making it a smart choice for daily magnesium intake.
The science behind the product:
Magnesium & glycine: Highly absorbable type
Magnesium glycinate is a form bound to two glycine amino acids, which is why it’s technically called magnesium bisglycinate. This combination creates a type of magnesium that can be easily absorbed and used by the body. (1) Maintaining healthy magnesium levels is important for overall well-being, and taking a dietary supplement is an easy way to support that.
When choosing a magnesium supplement, consider the following:
-
Concentration of elemental magnesium per dose
-
Gastrointestinal tolerance: how well your body tolerates it
These individual factors can help you find the form of magnesium that works best for you.
The two key benefits of magnesium glycinate:
- Superior absorption: Magnesium glycinate is known for its excellent bioavailability. (1)
- Gentle on the GI-tract: Magnesium glycinate delivers a lower amount of elemental magnesium per dose, which can help reduce gastrointestinal discomfort that some people experience when taking magnesium. (1)
Magnesium supports your entire body
Magnesium plays a role in over 300 biochemical processes, including:
-
Bone health: Magnesium promotes strong bones and teeth by helping regulate calcium balance, which is vital for maintaining healthy bone density. (2)
-
Muscles & nerves: Magnesium supports the communication between nerve and muscle cells, helping to maintain a healthy nervous system and proper muscle function and control. (2)
-
Cardiovascular health: Magnesium encourages a steady heartbeat, normal blood pressure levels, and healthy function of blood vessels and the endothelium. (2)
Supplement Facts:
Serving Size: 1 capsule
Servings per Container: 90Amount per Day (3 capsules): %RI* Magnesium (from magnesium bisglycinate) 315 mg 84 *RI = EU reference intake **No RI available
INGREDIENTS:
Magnesium bisglycinate, bulking agent (microcrystalline cellulose/cellulose gel), anti-caking agent (magnesium salts of fatty acids)
non-GMO
DIRECTIONS:
Take one (1) capsule one to three times daily.
WARNINGS:
- Keep out of reach of children.
- Do not exceed recommended daily dose.
- Do not purchase if outer seal is broken or damaged.
- Consult with your physician if you are undergoing treatment for a medical condition or if you are pregnant or lactating.
- A food supplement should not be used as a substitute for a varied and balanced diet and a healthy lifestyle.
- Store tightly closed in a cool, dry place.
Serving Size: 1 capsule
Servings per Container: 90Amount per Day (3 capsules): %RI* Magnesium (from magnesium bisglycinate) 315 mg 84 *RI = EU reference intake **No RI available
INGREDIENTS:
Magnesium bisglycinate, bulking agent (microcrystalline cellulose/cellulose gel), anti-caking agent (magnesium salts of fatty acids)
non-GMO
DIRECTIONS:
Take one (1) capsule one to three times daily.
WARNINGS:
- Keep out of reach of children.
- Do not exceed recommended daily dose.
- Do not purchase if outer seal is broken or damaged.
- Consult with your physician if you are undergoing treatment for a medical condition or if you are pregnant or lactating.
- A food supplement should not be used as a substitute for a varied and balanced diet and a healthy lifestyle.
- Store tightly closed in a cool, dry place.
